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书名：nba在线直播免费观看直播高清回放|作者：笑无语|本书类别：古言|更新时间：15:27:38|字数：3896字
从身体内部把自己‘煮熟’了”。面部潮红：身体高效散热的反应在运动初期，血管会先收缩，之后 “皮肤的血流量能够通过血管扩张增加 4 - 7 倍，尤其是面部和颈部的血管，以此加快热量的散发”。专家指出，这并不是什么异常情况，“而是身体为了提高散热效率，在长期进化过程中形成的一种适应性机制”。那些能够通过蒸发（出汗）和辐射散掉更多热量的人，“在高强度运动中会更有优势，能避免体温过度升高，从而延缓运动性疲
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